Jak moc škodíme tělu, když se nenasnídáme?

„Snídaně je nejdůležitější jídlo dne“. Tak tuhle větu známe asi všichni. Proč však tedy stále ráno odcházíme do práce s prázdným žaludkem? Jaké problémy nám hrozí, když se pořádně nenajíme?