STOP cholesterolu! Poradíme vám, jak ho snížit přirozenou cestou

Mnoho lidí trpí zvýšenou hladinou cholesterolu. Zdaleka se přitom nejedná pouze o problém dospělé populace – vyskytuje se i u mladých lidí, výjimkou nejsou ani děti. Jak snížit zdraví ohrožující hodnoty cholesterolu v krvi na přijatelnou hranici? Poradíme vám, jak to jde i bez pilulek.

Příliš mnoho přesčasů vám může vážně poničit zdraví. Kolik hodin týdně pracovat, abyste zůstali fit?

Trávíte příliš mnoho času v práci? Berete si i přesčasy? Tak pozor, nejenže přijdete o cenný volný čas, ale hrozí vám i naprosté zničení zdraví!

Jak moc škodíme tělu, když se nenasnídáme?

„Snídaně je nejdůležitější jídlo dne“. Tak tuhle větu známe asi všichni. Proč však tedy stále ráno odcházíme do práce s prázdným žaludkem? Jaké problémy nám hrozí, když se pořádně nenajíme?